Faalangst

Faalangst is een vorm van onzekerheid, bang dat je iets niet kunt, bang om fouten te maken of niet uit je woorden te kunnen komen. Het kan zijn dat je een lange aanloop nodig hebt om er zeker van te zijn dat wat je graag wilt je zal lukken. Sociaal, privé en op het werk, kan faalangst belemmerend werken.


Een goede eigenschap is dat je streeft naar uitmuntendheid, het graag goed willen doen. Dat kan soms gepaard gaan met perfectionisme. Vaak leg je hierbij de lat te hoog en wil je alles perfect doen. De uitdaging is dat goed ‘goed genoeg’ is.


We gaan op zoek naar de overtuigingen en regels welke heb je meegekregen en waar jij denkt aan te moeten voldoen. We gaan ontdekken hoe je valkuil is ontstaan. We gaan werken om vertrouwen in jezelf te verkrijgen.